January 6, 2019

Le Taï-chi Chuan est un patrimoine culturel immatériel provenant de la Chine, avec une connotation extrêmement riche, varié et appartenant à l'Humanité dans sa totalité. En tant que représentant de la 8 ème génération de notre école « école de Taï-chi Chuan Style YANG...

January 6, 2019

Lorsque l'on entend parler d'«arts», nous pensons généralement à des choses comme : la musique classique, la peinture, la danse, le cinéma etc... En fait, la pratique du Taï-chi peut être d'une grande aide dans le domaine artistique, car le Taï-chi Chuan est lui-même u...

December 16, 2018

Aujourd'hui je vais aborder, en détail, la manière dont le TaÏ-chi nous permet d'avoir une meilleure capacité à être concentré pour être plus efficace que ce soit au travail ou dans le carde d'un apprentissage par exemple.

Habituellement, lorsque l'on parle d'améliorer...

November 22, 2018

Dans les articles précédents, j'ai expliqué que globalement, les effets bénéfiques du Taï-Chi se divisent en deux grandes catégories : ceux bénéfiques au niveau physique, et ceux au niveau du mental ; cependant je n'étais pas rentré dans les détails, ce que dorénavant...

May 31, 2018

« Pourquoi les mouvements sont si lents au Taï-Chi ? Est-ce que pratiquer à cette vitesse là uniquement est vraiment un plus pour notre santé ? »

C'est à ces questions là que je vais répondre aujourd'hui.

Il y a deux points principaux :

Premier point :

Dans...

March 18, 2018

                                                                     

Le Taï-chi est comme un art mi...

March 18, 2018

Dans la pratique du Taï-Chi, les éléments les plus importants sont : l’équilibre, et être dans état de calme et de concentration. Il faut savoir que pour développer notre paix intérieur, cela dépend de deux paramètres : le niveau de santé et de tranquillité d’esprit....

March 18, 2018

Lorsque l’on pratique le Taï-Chi, il faudrait s’entraîner avec les bonnes méthodes, et le progrès se ferra petit à petit. Mais Alors, Comment devrions-nous nous entraîner

pour atteindre un bon niveau?

Voici ces méthodes d’entraînement (...

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January 6, 2019

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